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혈압 관리! 휠체어 타고 싶냐?

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by Keypointer 2024. 2. 7. 17:45

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저는 아침에 일어났는데 도무지 잘 잤다는 느낌이 없고
뒷통수가 묵직하고 하루 종일 머리가 무거웠어요.
이것이 고혈압 증상인 줄 몰랐어요..전혀 제가 혈압있을 나이로도 안보였고. 몸매도 날씬한데 말이죠~^^ㅋㅋㅋ 단, 믹스커피를 아주 많이 평균 이상으로 마신다는 사실 빼고는 전혀 특이점이 없죠~ㅎㅎㅎ
혈압측정기는 혈압이라는 중요한 건강 지표를 측정하는 장치입니다. 혈압은 심장이 혈관에 가하는 압력으로, 너무 높거나 낮으면 심뇌혈관질환과 같은 다양한 질병의 원인이 될 수 있습니다.
네~의사가 저보고 한 번 쓰러지면 바로 휠체어 타야 된다고...
따라서 혈압을 정기적으로 측정하고 관리하는 것은 건강한 생활을 위해 필요한 일입니다. 혈압측정기가 필요한 이유는 다음과 같습니다.

- 혈압은 시간, 환경, 상황에 따라 변화할 수 있으므로, 한 번만 측정하는 것으로는 정확한 혈압 상태를 파악하기 어렵습니다. 가정에서 혈압측정기를 사용하면 언제든지 혈압을 쉽게 측정할 수 있습니다.

- 혈압은 의사나 간호사가 측정할 때보다 가정에서 측정할 때 더 정확한 값을 나타낼 수 있습니다. 이는 의료 기관에서 측정할 때 생기는 긴장감이나 불안감 때문에 혈압이 인위적으로 높아지는 현상인 '백가운 현상'을 피할 수 있기 때문입니다.

- 혈압은 하루에도 여러 번 변화할 수 있으므로, 가정에서 혈압측정기를 사용하면 혈압의 변동 패턴을 파악할 수 있습니다. 이를 통해 적절한 혈압 관리 방법을 찾을 수 있습니다.

혈압은 고혈압이나 저혈압과 같은 질병의 증상이나 위험 요인이 될 수 있습니다. 가정에서 혈압측정기를 사용하면 혈압이 정상 범위를 벗어나는 경우를 조기에 발견하고 치료할 수 있습니다.

혈압측정기를 사용하기 위해서는 올바른 사용법과 정확도를 유지하기 위한 방법을 알아야 합니다. 혈압측정기의 사용법과 원리, 정확도, 기록 방법에 대한 자세한 정보는 https://link.coupang.com/a/bpLxs6

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