여드름~너 왕따야!

시카 아크네는 피부에 상처가 생기거나 여드름이 있는 경우에 사용하는 피부 관리 용어래요.
시카는 프랑스어로 '상처'를 의미하고, 아크네는 '여드름'을 의미~
시카 아크네 제품은 피부를 재생하고 진정시키는 성분들이 함유되어 있어서 피부 완화에 도움을 줄 수 있다고 해요! 예를 들어, 티트리, 시카, 마데카소사이드, 판테놀, 병풀 등이 피부에 좋은 성분들이구요. 시카 아크네 제품은 클렌징폼, 바디워시, 패치, 크림 등 다양한 형태로 출시되어 있어요~시카 아크네 제품을 사용하면 피부의 각질과 노폐물을 제거하고, 피지 배출을 원활하게 하고, 피부 장벽을 강화할 수 있다고..
저는 악건성이라 이런 시카 수분 크림에 피부 상태에 따라 바세린 오리지날을 숟가락으로 덜어내서 섞어쓰고 있어요..단 세수할 때마다 클렌징 오일을 써야 좋아요~~^^;;
아크네 제품을 사용할 때는 피부에 자극이 없는 순한 제품을 선택하고, 약산성이나 피부와 비슷한 pH를 가진 제품을 사용하는 것이 좋다고~
또한, 보습도 잘 해주어야 피부가 건조해지지 않습니다! 시카 아크네 제품을 꾸준히 사용하면 피부의 트러블을 완화하고, 깨끗하고 건강한 피부를 가꾸는 데 도움이 됩니다.
시카 아크네 제품은 피부의 진정과 재생에 도움을 주는 시카 성분이 함유된 제품으로, 여드름이나 뾰루지와 같은 피부 문제에 효과적입니다.
이런 시카 카밍 수분 크림을 사용하실 때 팁을 드리자면~
- 세안 후 피부에 물기를 제거하고, 시카 크림을 적당량 덜어 피부에 부드럽게 펴 발라줍니다.
- 피부에 흡수되기 전에 다른 화장품을 바르지 않고, 시카 크림만으로 마무리해줍니다.

여드름이 나는 원인은 여러 가지가 있겠죠? 피지선이 과도하게 분비되거나, 피지선에서 분비된 피지가 제대로 배출되지 못해 피지와 함께 살균 세균이 모여 염증을 일으키기기도 하구요. 호르몬 수준의 변화, 스트레스, 유전적 요인, 환경오염, 약 부작용, 영양 부족 등이 여드름의 원인이 될 수 있겠죠.
여드름이 나는 부위에 따라서도 원인이 다를 수 있다네요?
이마에 나는 여드름은 스트레스나 심폐기관과 관련이 있고,
코에 나는 여드름은 심장과 관련이,
여드름을 예방하고 치료하기 위해서는 뭐니뭐니해도 일찍 자고 야식을  끊는 것이 기본이지 싶어요~^^
다음으로는 식단 개선.
과일, 채소  충분히 섭취하고 설탕, 유제품 및 가공 식품이 많은 음식을 피하고.
이런 음식들은 피지 분비를 증가시키고 피부에 염증을 일으킬 수 도 있다고~ 🍎🥦

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